地球環境にやさしいエネルギー

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2008年06月

2008年06月25日　健康診断を行ないました

今日は当社の社員の
健康診断が行なわれました。

今年の４月から厚生労働省により義務化された
「メタボリック健康診断」通称「メタボ健診」も導入され
対象の４０歳以上の社員は
ウエスト測定もされることとなりました。

問診票には「腹囲」を記入する欄も。

メタボ検診は、生活習慣病を予防するために設けられたもので
４０歳以上の人のウエストが
男性なら８５ｃｍ以上、女性なら９０ｃｍ以上で
更に血糖値、血圧、血中コレステロール等の値が
２つ以上基準値を超えると
メタボリックであると診断されます。

メタボリック症候群とは
内臓のまわりに脂肪がたまり、高血圧や高血糖にある状態で
糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病に。
生活習慣病を放置すると大きな病気に繋がりやすくなってしまいます。

当社にも該当しそうな方が１人・・２人・・３人・・・・・（^-^;）

生活習慣病を予防するためにも
定期的な運動や規則正しい生活を心掛けてくださいね。

2008年06月16日　梅酒作り

この週末は梅雨の中休みだったんでしょうか、
土日ともとてもいい天気でしたね。

今日は私事ですが、
この気持ちのいい天気のうちにと
梅酒を漬けてみました。

少し大きめの青梅１ｋｇを
洗ってヘタを取り除いて干したものと、
氷砂糖８００ｇと
ホワイトリカー一升を
キレイに洗った密封ビンに入れて漬けました。

梅酒作り

漬けてから１～２ヶ月で飲み頃になるそうで
今から楽しみです。

梅酒には疲労回復効果もあるそうです。
梅の香りをかぐだけでも、とっても爽やかな気分になれますよ。

2008年06月09日　板取のアジサイロード

梅雨入りして１週間。
アジサイの花がちらほらと咲いているのを
見かけるようになりました。

岐阜でアジサイと言えば
昨年もご紹介しました板取村のアジサイロード。
岐阜市内から国道２５６号線（高富街道）を北上していくとあり
アジサイが満開の時は本当にキレイで
日本の道百選にも選ばれています。

６月下旬にはいろいろなイベントもあるそうですよ。
関市観光協会のホームページ

見ごろは６月２０日頃からのようです。
是非足を運んでみてください。

2008年06月02日　そば打ち体験に行きました

中津川にある道の駅「きりら坂下」さんに
そば打ち体験をしに行ってきました！

体験で作ったのは
そば粉４００ｇに対して強力粉１００ｇで作る二八そば。

きりら坂下のお兄さんにやり方を説明してもらいながら
粉に水を入れるところから
こねて、広げて、細く切るところまで全部自分達で体験。

そばを打つのは初めてでしたが
ちゃんとそばっぽく出来上がりました！

体験でできたそばを
すぐに道の駅内のレストランで茹でてもらえ
出来立てのそばをいただきました。
初心者の手作りなだけに、細いの太いのありましたが
ちゃんとコシがあっておいしかったです！

こちらの「きりら坂下」さんの施設は、
予約や人数制限（４名以上）などが無く
行ったら常時受け付けてくれるそうですので
思いついてからでも体験しに行けますよ。
（ＧＷはさすがに予約でいっぱいだったそうですが）

梅雨入りしそうな今日この頃、
雨の日のお出かけ先に困った時に是非どうぞ。

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2008年06月25日 健康診断を行ないました

2008年06月16日 梅酒作り

2008年06月09日 板取のアジサイロード

2008年06月02日 そば打ち体験に行きました

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