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2008年12月22日　柚湯をしました

昨日、１２月２１日は
二十四節気の『冬至』でした。

一年で一番お昼の短い日。
今日からはまた日が長くなっていきますが
まだまだこれから冬を迎えようという気分です。

うちでは昨日は柚湯をしました。
柚を半分に切ってお茶パックに入れ
お風呂に浮かべました。

柚湯は、お湯に溶け出した柚の精油成分に
血行を良くしてくれる効果があり、
冷え性の改善や、風邪予防になるそうです。
柚の香りがさわやかで心地よかったです。

今年も残すことあと１０日です。
天気予報では今日から冷え込むと聞きましたが
みなさん、風邪をひかないようにお過ごしください。

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